内线简单说就是大前锋跟中锋 中锋就不用说了身高体重必备才能在场上有优势，下盘一定要有力量，大前锋你最好练出一手中投，总而言之内线就是靠身体素质拼，碰撞想打激烈，基础技术掌握好，重要的是会卡位，抢到好的抢篮板位置，再就是策应外线 吸引防守，看看动画片灌篮高手樱木的成长历程会对你有帮助。
这句话就是对詹姆斯冲击力形容最真实的写照，当年的姚明力量可是整个联盟中数一数二的，力扛奥尼尔，吊打霍华德无论是是内线强吃还是通过技术得分都很强但是在阻挡詹姆斯上篮的时候，姚明却说出了这样一番话，由此可见詹姆斯的冲击力是多么的恐怖而当年的内线球员可不是现在，那时有着更激烈的内线对抗。
体重150公斤的他不但拥有可怕的力量，还拥有灵活的身手，所以绝大多数NBA内线在面对奥尼尔时都狼狈不堪32岁的奥拉朱旺和23岁的奥尼尔有过一次经典的超级中锋间的大碰撞，结果奥拉朱旺所率领的火箭队40横扫了奥尼尔和奥拉朱旺两大传奇中锋的总决赛巅峰对决，虽然当时的奥尼尔还非常年轻，但他已经逐步进入巅峰期，并且。
在NBA巅峰对决中，针对中锋角色的推荐如下1 约基奇 背身技术卓越约基奇拥有高达83的背身初始数值，无论是背身后仰还是背身控制，都能轻松驾驭，为球队在内线创造得分机会力量优势显著其力量数值初始状态下达到了88分，这让他在身体对抗中占尽优势，尤其是在篮下的争斗中，能够稳定地控制篮板和得分2 恩比德 高性价比。
在NBA巅峰对决中，选择合适的中锋对于实时对战取胜至关重要以下是一些推荐的中锋球员1 约基奇 背身动作卓越约基奇的背身初始数值高达83，无论是背身后仰还是背身控制都能轻松完成，这为他在篮下的进攻提供了多样的手段力量优势力量数值初始状态下达到了88分，使他在身体对抗中占据上风。
而转身的连贯性以及稳定性，就需要有扎实的内线基本功，还有便是在内线灵活穿插的脚步，如奥拉大梦的梦幻舞步，这个虽然很厉害，但是远没有扎实的基本功和朴实的转身重要 一个好的中锋最重要的就是在内线有扎实的脚步，也就是所谓的根再次就是篮下稳重的腰部力量，在内线很多扎实而基本的动作。
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